Lær svømming og livredning med RS og NSF

Undersøkelser Norge Svømmeforbund har gjort viser at kun halvparten av landets 10-åringer kan svømme 200 meter eller mer. Og det er ikke kun landets 10-åringer som ikke kan svømme godt nok. Her har vi samlet grunnleggende svømmeteknikker og kurs i livredning for deg som ønsker å lære mer. 

Slik lærer du å flyte

Slik redder du en som drukner